Новости
Психолог рассказал о том, как бороться с осенней депрессией
главное
13 часа(-ов) назад
2
4

Разговор об этом состоялся в отделении социальной реабилитации абилитации инвалидов  ТЦСОН. Психолог Екатерина Абакунчик посвятила его формированию жизнеутверждающего поведения, улучшению настроения и повышению жизненного тонуса.

Занятия начались с увлекательной игры-разминки, которая мгновенно создала позитивный настрой ее участников.

После этого каждому представилась возможность поделиться яркими впечатлениями о прошедшем лете и своими планами на осень.

Все были единодушны в том, что насыщенная жизнь подопечных этого отделения – лучшее средство от грусти и осенней депрессии.

Судя по планам и задумкам на предстоящие месяцы, чувствовать себя одинокими здесь просто не будет времени. Убедиться в этом можно было на примере одного того дня.

-- Кроме  ставшего уже традиционным занятия с Екатериной Юрьевной  сегодня в расписании  также зарядка, игра в нарды, занятие в кружке «Чудеса из гипса» и встреча с парикмахером, -- пояснила заведующая отделением Нина Соболь. – Мы стараемся, чтобы каждое посещение отделения было полезным, увлекательным и веселым. Все это помогает чувствовать себя бодрым, не скучать и не поддаваться унынию.

-- И если все же вы встретили человека, который жалуется  на то, что его ничего не радует и не интересует или вообще надоело жить, попытайтесь отвлечь его от таких мыслей, расскажите о существовании отделения и возможности его посещения, а также о том, что на выручку может прийти специалист, -- посоветовала Екатерина Абакунчик. – А в экстренных ситуациях следует обращаться на номер круглосуточной психологической помощи 133.

Валентина КОРЗУН.