Новости
В субботу можно будет сдать нормативы Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса
главное
1282 дня(-ей) назад
2
4

Сделать это можно будет 22 мая в Плещеницах в СК «Юность», в райцентре -- на городском стадионе. Начало мероприятий -- в 10.00.

Всего предусмотрены 6 возрастных ступеней: 17 – 18 лет, 19 – 22 года, 23 – 29, 30 – 39, 40 – 49 и 50 – 59 лет.

Для того, чтобы получить документ и значок, свидетельствующий о хорошей физической форме, нужно будет пробежать кросс 1500 м, показать скорость на короткой дистанции 30 м, выполнить наклон вперед из положения сидя, поднять за 1 мин. как можно больше раз туловище из положения лежа на спине, прыгнуть в длину, отжаться и посоревноваться в челночном беге (4 х 9 м).

Александр Климовец.